ふくらはぎシェイプアップ.com : ＳＨＩＮＯの「美腰でハッピー」って知っていますか？

私がＳＨＩＮＯさんに目をつけた理由は、ＴＶのバラエティ番組でとてもウエストの細い人が腰をまわしてるな～、と思ったことがきっかけです。

今では、本屋でもＳＨＩＮＯさんのいろいろなシリーズ本が平積みされています。

美容と健康については、努力を惜しまない私ですから、もちろん、ＳＨＩＮＯさんの本（ＳＨＩＮＯの「美腰でハッピー」）もゲットしていますよ。

そこで、

「腰まわし」はじめてみました。

ＳＨＩＮＯさんはウエストが86ｃｍの頃があっただといいます。今ではとても信じられないけど。

２人の母親であるＳＨＩＮＯさんは、出産後、骨盤が開ききって戻らなかったみたいです。

そんな自分をみて、最初はただ、「きれいになりたい」ってはじめたのがきっかけなんですって。

出産後でも、一流の女優さんって、「えっ！本当に子供産んだのにその体？（下半身？）」って思っちゃうくらい、出産前と全然かわっていないですよね。

それ以上に、きれいに変身してるから、「プロはすごいな～！」とついつい感心しちゃいます。とくに、江角マキコさん、竹内結子さんや広末涼子さんみて思いました。

さてさて、そんなＳＨＩＮＯさんも今では、

ウエスト56cm！！

っていうから信じられません。すばらしいですよね。

特に、ウエストからヒップ、ふくらはぎなんて年齢を感じさせないくらいに、とってもきれいです。脚も長くみえます。

なんと、この「美腰体操」で30ｃｍのウエストサイズダウンに成功したっていうから、これはぜひ、マネしてみる価値ある！！って思いました。

腰をまわすだけで、ふくらはぎシェイプアップができて、プラス、スリムなウエストがついてきたら、いうことありませんよね。

次回は、「美腰エクササイズ」について語っちゃいますね。

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